zielonamila prowadzi tutaj blog rowerowy

Trasa, Stare Babice

  • DST 29.00km
  • Czas 01:28
  • VAVG 19.77km/h
  • VMAX 28.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 170( 93%)
  • HRavg 147( 81%)
  • Kalorie 1231kcal
  • Podjazdy 194m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 maja 2012 | dodano: 15.05.2012

Trasa: ul. Górczewska, ul. Dywizjonu 303, ul. Kocjana, Stare Babice, Laski, ul. Radiowa, ul. Kocjana, ul. Dywizjonu 303, ul. Górczewska.



Trasa, Sieraków 3

  • DST 36.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 19.64km/h
  • VMAX 27.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 170( 93%)
  • HRavg 151( 83%)
  • Kalorie 1470kcal
  • Podjazdy 231m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 maja 2012 | dodano: 14.05.2012

Trasa: ul. Górczewska, ul. Dywizjonu 303, ul. A. Kocjana, Stare Babice, Lipków, Truskaw, Izabelin. Sieraków, Laski, ul. Radiowa, ul. Kocjana, ul. Dywizjonu 303, ul. Górczewska.



Puszcza Kampinoska, Leszno, Trasa rowerowa

  • DST 62.00km
  • Teren 18.60km
  • Czas 04:10
  • VAVG 14.88km/h
  • VMAX 28.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 180( 99%)
  • HRavg 161( 88%)
  • Kalorie 2307kcal
  • Podjazdy 534m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 maja 2012 | dodano: 14.05.2012

Trasa rowerowa – Puszcza Kampinoska, Leszno – prowadzi malowniczymi ścieżkami i drogami Kampinoskiego Parku Narodowego. Trasa rowerowa ma długość około 62 km, ale można tez pokonać sam odcinek leśny – żółty szlak turystyczny im. Powstańców Warszawy – który ma długość około 19,5 km. Trasa jest łatwa do pokonania i umożliwia odwiedzenie miejsc pamięci narodowej jaki i podziwianie pięknej puszczańskiej przyrody. Zachęcam do podziwiania pięknych terenów naszego kraju. Więcej informacji o trasie, zdjęcia, mapa, znajduje się pod tym linkiem: Puszcza Kampinoska, Leszno, Trasa rowerowa.



Puszcza Kampinoska, Zielone Ścieżki, Trasa rowerowa.

  • DST 51.44km
  • Teren 26.50km
  • Czas 03:30
  • VAVG 14.70km/h
  • VMAX 28.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 170( 93%)
  • HRavg 137( 75%)
  • Kalorie 1821kcal
  • Podjazdy 651m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 maja 2012 | dodano: 08.05.2012

Trasa rowerowa – Puszcza Kampinoska, Zielone Ścieżki – biegnie zielonym szlakiem rowerowym oraz zielonym szlakiem turystycznym przez wschodnią część Puszczy Kampinoskiej. Odwiedzamy: polanę z kamieniem Zbigniewa Zboińskiego, polanę z kamieniem Witolda Plapisa, polanę ze Starym Dębem, Pomnik Jeżyków, Ćwikową Górę, Karczmisko, Pomnik Powstańców 1863 r., Zaborów Leśny. Trasa rowerowa – Puszcza Kampinoska, Zielone Ścieżki – prowadzi przez piękne, malownicze i zielone obszary leśne. Zachęcam do odwiedzani tych rejonów Puszczy Kampinoskiej. Więcej informacji o trasie, mapa oraz film: Puszcza Kampinoska, Zielone Ścieżki, Trasa rowerowa.



Trasa, Sieraków 2

  • DST 35.54km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:52
  • VAVG 19.04km/h
  • VMAX 29.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 171( 94%)
  • HRavg 154( 85%)
  • Kalorie 1462kcal
  • Podjazdy 231m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 maja 2012 | dodano: 05.05.2012

Trasa: ul. Górczewska, ul. Dywizjonu 303, ul. A. Kocjana, Stare Babice, Lipków, Truskaw, Izabelin. Sieraków, Laski, ul. Radiowa, ul. Kocjana, ul. Dywizjonu 303, ul. Górczewska.



Trasa, Sieraków 1

  • DST 35.55km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 18.55km/h
  • VMAX 29.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 169( 93%)
  • HRavg 148( 81%)
  • Kalorie 1350kcal
  • Podjazdy 231m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 maja 2012 | dodano: 04.05.2012

Trasa: ul. Górczewska, ul. Dywizjonu 303, ul. A. Kocjana, Stare Babice, Lipków, Truskaw, Izabelin. Sieraków, Laski, ul. Radiowa, ul. Kocjana, ul. Dywizjonu 303, ul. Górczewska.



Trasa, Sieraków

  • DST 35.54km
  • Teren 2.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 16.40km/h
  • VMAX 28.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 150( 82%)
  • HRavg 118( 65%)
  • Kalorie 1236kcal
  • Podjazdy 231m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 maja 2012 | dodano: 03.05.2012

Trasa: ul. Górczewska, ul. Dywizjonu 303, ul. A. Kocjana, Stare Babice, Lipków, Truskaw, Izabelin. Sieraków, Laski, ul. Radiowa, ul. Kocjana, ul. Dywizjonu 303, ul. Górczewska.



Puszcza Kampinoska, Czarny Szlak 2

  • DST 53.38km
  • Teren 19.80km
  • Czas 03:55
  • VAVG 13.63km/h
  • VMAX 29.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 170( 93%)
  • HRavg 138( 76%)
  • Kalorie 1943kcal
  • Podjazdy 457m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 | dodano: 30.04.2012

Głównym elementem trasy jest czarny szlak turystyczny im. Kazimierza W. Wojcickiego prowadzi przez uroczyska Paśniki, Bór Niepustowy i Cyganka, gdzie łącznie występuje największa w Puszczy Kampinoskiej liczba gatunków roślin chronionych i rzadkich. Uroczysko Cyganka łącznie z Borem Niepustowym tworzy obszar ochrony ścisłej. Dominują tu zbiorowiska bagienne zarówno leśne, jak i otwarte. Szlak wiedzie przez ostoje łosi, dzików, saren, lisów, borsuków oraz wielu gatunków ptaków, m.in. żurawi, bocianów czarnych, ptaków drapieżnych i sów. Więcej informacji o trasie, mapa, zdjęcia i film: Puszcza Kampinoska, Czarny Szlak Turystyczny 2, Trasa rowerowa.



Trasa, Laski 4

  • DST 46.09km
  • Czas 02:31
  • VAVG 18.31km/h
  • VMAX 30.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 180( 99%)
  • HRavg 170( 93%)
  • Kalorie 1897kcal
  • Podjazdy 186m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 kwietnia 2012 | dodano: 27.04.2012

Trasa: ul. Górczewska, ul. Dywizjonu 303, ul. Kocjana, Stare Babice, Laski, ul. Radiowa, ul. Kocjana, Stare Babice, Laski, ul. Radiowa, ul. Kocjana, ul. Dywizjonu 303, ul. Górczewska.



Trasa, Laski 3

  • DST 46.65km
  • Czas 02:30
  • VAVG 18.66km/h
  • VMAX 30.00km/h
  • HRmax 180( 99%)
  • HRavg 168( 92%)
  • Kalorie 1850kcal
  • Podjazdy 186m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 kwietnia 2012 | dodano: 26.04.2012

Trasa: ul. Górczewska, ul. Dywizjonu 303, ul. Kocjana, Stare Babice, Laski, ul. Radiowa, ul. Kocjana, Stare Babice, Laski, ul. Radiowa, ul. Kocjana, ul. Dywizjonu 303, ul. Górczewska.