zielonamila prowadzi tutaj blog rowerowy

Trasa, Stare Babice 4

  • DST 29.00km
  • Czas 01:24
  • VAVG 20.71km/h
  • VMAX 30.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 170( 93%)
  • HRavg 156( 86%)
  • Kalorie 1217kcal
  • Podjazdy 194m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 czerwca 2012 | dodano: 12.06.2012

Trasa: ul. Górczewska, ul. Dywizjonu 303, ul. Kocjana, Stare Babice, Laski, ul. Radiowa, ul. Kocjana, ul. Dywizjonu 303, ul. Górczewska.



Lubelszczyzna, Zielone Szlaki

  • DST 28.00km
  • Teren 23.00km
  • Czas 02:01
  • VAVG 13.88km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 160( 88%)
  • HRavg 136( 75%)
  • Kalorie 1039kcal
  • Podjazdy 250m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 czerwca 2012 | dodano: 12.06.2012

Trasa rowerowa – Lubelszczyzna, Zielone Szlaki – biegnie drogami i ścieżkami leśnymi położonymi w okolicach Opola Lubelskiego. Szlak ten prowadzi przez piękne i malownicze tereny położone w okolicach Opola Lubelskiego, które warto zwiedzać rowerem lub pieszo. Kilka kilometrów na południe od Opola zaczyna się Wrzelowiecki Park Krajobrazowy, z piękną doliną Potoku Wrzelowieckiego oraz fantastycznymi jarami i wąwozami lessowymi. Nasza trasa jednak będzie biegła drogami leśnymi znajdującymi się na północ od Opola. W lasach mieszanych i iglastych spotkać możemy wiele rzadkich roślin, bogactwo grzybów i zwierząt. Wokół pobliskich wsi: Woli Rudzkiej, Pomorza, Kluczkowic, można znaleźć liczne stawy pełne ryb i ptactwa. Przejazd zielonym szlakiem rowerowym jest momentami utrudniony gdyż jest kilka odcinków piaszczystych. Niemniej jednaj ze względu na fantastyczny leśny klimat wart jest pokonania.



Trasa, Lipków 3

  • DST 40.20km
  • Czas 01:59
  • VAVG 20.27km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 175( 96%)
  • HRavg 162( 89%)
  • Kalorie 1669kcal
  • Podjazdy 267m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 czerwca 2012 | dodano: 07.06.2012

Trasa: ul. Górczewska, Stare Babice, Lipków, Truskaw, Lipków, Stare Babice, Laski, ul. Radiowa, ul. Kocjana, ul. Dywizjonu 303, ul. Górczewska.



Trasa, Lipków 2

  • DST 40.20km
  • Czas 02:01
  • VAVG 19.93km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 180( 99%)
  • HRavg 160( 88%)
  • Kalorie 1676kcal
  • Podjazdy 267m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 6 czerwca 2012 | dodano: 06.06.2012

Trasa: ul. Górczewska, Stare Babice, Lipków, Truskaw, Lipków, Stare Babice, Laski, ul. Radiowa, ul. Kocjana, ul. Dywizjonu 303, ul. Górczewska.



Trasa, Lipków

  • DST 40.10km
  • Czas 02:02
  • VAVG 19.72km/h
  • VMAX 33.30km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 170( 93%)
  • HRavg 160( 88%)
  • Kalorie 1679kcal
  • Podjazdy 267m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 czerwca 2012 | dodano: 04.06.2012

Trasa: ul. Górczewska, Stare Babice, Lipków, Truskaw, Lipków, Stare Babice, Laski, ul. Radiowa, ul. Kocjana, ul. Dywizjonu 303, ul. Górczewska.



Trasa, Stare Babice II

  • DST 38.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 19.00km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 170( 93%)
  • HRavg 151( 83%)
  • Kalorie 1506kcal
  • Podjazdy 200m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 31 maja 2012 | dodano: 31.05.2012

Trasa: ul. Górczewska, ul. Dywizjonu 303, ul. Kocjana, Stare Babice, Laski, ul. Radiowa, ul. Kocjana, ul. Dywizjonu 303, ul. Górczewska.



Trasa, Stare Babice 3

  • DST 29.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 20.47km/h
  • VMAX 30.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 150( 82%)
  • HRavg 134( 74%)
  • Kalorie 1105kcal
  • Podjazdy 194m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 maja 2012 | dodano: 28.05.2012

Trasa: ul. Górczewska, ul. Dywizjonu 303, ul. Kocjana, Stare Babice, Laski, ul. Radiowa, ul. Kocjana, ul. Dywizjonu 303, ul. Górczewska.



Trasy, Laski 5

  • DST 46.99km
  • Czas 02:25
  • VAVG 19.44km/h
  • VMAX 29.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 170( 93%)
  • HRavg 158( 87%)
  • Kalorie 1972kcal
  • Podjazdy 186m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 maja 2012 | dodano: 23.05.2012

Trasa: ul. Górczewska, Stare Babice, Laski, ul. Radiowa, ul. Kocjana, Stare Babice, Laski, ul. Radiowa, ul. Kocjana, ul. Dywizjonu 303, ul. Górczewska.



Puszcza Kampinoska, Zielona Roztoka

  • DST 61.00km
  • Teren 23.00km
  • Czas 04:10
  • VAVG 14.64km/h
  • VMAX 28.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 180( 99%)
  • HRavg 158( 87%)
  • Kalorie 2194kcal
  • Podjazdy 601m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 maja 2012 | dodano: 22.05.2012

Trasa rowerowa, Puszcza Kampinoska, Zielona Roztoka, prowadzi drogami i ścieżkami leśnymi położonymi w Puszczy Kampinoskiej. Są to piękne miejsca Kampinoskiego Parku Narodowego, które warto odwiedzać rowerem i uwzględniać przy planowaniu trasy rowerowej. Odwiedzamy: Lipków, Stanisławów, Zaborów, Roztokę, Ławską Górę, Zaborów Leśny. Więcej informacji, mapa, zdjęcia: Puszcza Kampinoska, Zielona Roztoka, Trasa rowerowa.



Trasa, Stare Babice 2

  • DST 28.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 19.76km/h
  • VMAX 28.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 169( 93%)
  • HRavg 154( 85%)
  • Kalorie 1203kcal
  • Podjazdy 194m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 maja 2012 | dodano: 18.05.2012

Trasa: ul. Górczewska, ul. Dywizjonu 303, ul. Kocjana, Stare Babice, Laski, ul. Radiowa, ul. Kocjana, ul. Dywizjonu 303, ul. Górczewska.