Czerwiec, 2012
| Dystans całkowity: | 300.60 km (w terenie 52.04 km; 17.31%) |
| Czas w ruchu: | 18:13 |
| Średnia prędkość: | 16.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 2394 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (91 %) |
| Suma kalorii: | 11635 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 37.58 km i 2h 16m |
| Więcej statystyk | |
Trasa rowerowa, Kluczkowice
-
DST
40.00km
-
Czas
02:30
-
VAVG
16.00km/h
-
VMAX
20.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
130( 71%)
-
HRavg
126( 69%)
-
Kalorie 1136kcal
-
Podjazdy
210m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa rowerowa: Opole Lub., Łaziska, Piotrawin, Kluczkowice, Opole Lubelskie
Lubelszczyzna, Kazimierz Dolny
-
DST
31.90km
-
Teren
13.16km
-
Czas
03:01
-
VAVG
10.57km/h
-
VMAX
41.10km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
143( 79%)
-
Kalorie 1203kcal
-
Podjazdy
570m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa rowerowa – Lubelszczyzna, Kazimierz Dolny – ma długość około 31 km i biegnie pięknymi, malowniczymi terenami. Zachęcam do odwiedzania Kazimierza Dolnego oraz odbywania spacerów i wycieczek rowerowych szlakami turystycznymi położonymi w okolicach tego miasteczka. Więcej informacji o trasie (mapa, zdjęcia, film) znajduje się pod linkiem: Lubelszczyzna, Kazimierz Dolny, Trasa rowerowa. 
Roztocze, Cieszanów, Trasa rowerowa.
-
DST
51.20km
-
Teren
15.88km
-
Czas
03:15
-
VAVG
15.75km/h
-
VMAX
43.40km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
180( 99%)
-
HRavg
165( 91%)
-
Kalorie 2016kcal
-
Podjazdy
369m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa rowerowa – Roztocze, Cieszanów – biegnie pięknymi i malowniczymi drogami Roztocza. Trasa ma długość około 50 km, podczas jej pokonywania możemy podziwiać piękne widoki i fantastyczne lasy. Wszyscy, którzy lubią zdobywać wzniesienia też będą mogli się wykazać. Zachęcam do odwiedzania Roztocza i cieszenia się pięknymi krajobrazami. Więcej informacji o trasie można znaleźć na stronie - Roztocze, Cieszanów, Trasa rowerowa.
Trasa, Stare Babice 4
-
DST
29.00km
-
Czas
01:24
-
VAVG
20.71km/h
-
VMAX
30.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
156( 86%)
-
Kalorie 1217kcal
-
Podjazdy
194m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa: ul. Górczewska, ul. Dywizjonu 303, ul. Kocjana, Stare Babice, Laski, ul. Radiowa, ul. Kocjana, ul. Dywizjonu 303, ul. Górczewska.
Lubelszczyzna, Zielone Szlaki
-
DST
28.00km
-
Teren
23.00km
-
Czas
02:01
-
VAVG
13.88km/h
-
VMAX
31.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
160( 88%)
-
HRavg
136( 75%)
-
Kalorie 1039kcal
-
Podjazdy
250m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa rowerowa – Lubelszczyzna, Zielone Szlaki – biegnie drogami i ścieżkami leśnymi położonymi w okolicach Opola Lubelskiego. Szlak ten prowadzi przez piękne i malownicze tereny położone w okolicach Opola Lubelskiego, które warto zwiedzać rowerem lub pieszo. Kilka kilometrów na południe od Opola zaczyna się Wrzelowiecki Park Krajobrazowy, z piękną doliną Potoku Wrzelowieckiego oraz fantastycznymi jarami i wąwozami lessowymi. Nasza trasa jednak będzie biegła drogami leśnymi znajdującymi się na północ od Opola. W lasach mieszanych i iglastych spotkać możemy wiele rzadkich roślin, bogactwo grzybów i zwierząt. Wokół pobliskich wsi: Woli Rudzkiej, Pomorza, Kluczkowic, można znaleźć liczne stawy pełne ryb i ptactwa. Przejazd zielonym szlakiem rowerowym jest momentami utrudniony gdyż jest kilka odcinków piaszczystych. Niemniej jednaj ze względu na fantastyczny leśny klimat wart jest pokonania. 
Trasa, Lipków 3
-
DST
40.20km
-
Czas
01:59
-
VAVG
20.27km/h
-
VMAX
32.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
175( 96%)
-
HRavg
162( 89%)
-
Kalorie 1669kcal
-
Podjazdy
267m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa: ul. Górczewska, Stare Babice, Lipków, Truskaw, Lipków, Stare Babice, Laski, ul. Radiowa, ul. Kocjana, ul. Dywizjonu 303, ul. Górczewska.
Trasa, Lipków 2
-
DST
40.20km
-
Czas
02:01
-
VAVG
19.93km/h
-
VMAX
32.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
180( 99%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 1676kcal
-
Podjazdy
267m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa: ul. Górczewska, Stare Babice, Lipków, Truskaw, Lipków, Stare Babice, Laski, ul. Radiowa, ul. Kocjana, ul. Dywizjonu 303, ul. Górczewska.
Trasa, Lipków
-
DST
40.10km
-
Czas
02:02
-
VAVG
19.72km/h
-
VMAX
33.30km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 1679kcal
-
Podjazdy
267m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa: ul. Górczewska, Stare Babice, Lipków, Truskaw, Lipków, Stare Babice, Laski, ul. Radiowa, ul. Kocjana, ul. Dywizjonu 303, ul. Górczewska.
